0 PS3 Super Slim Terbaru

By Unknown | At 12.25 | Label : news | 0 Comments

PS3 Super Slim Terbaru - Sony tengah menyiapkan penyegaran bagi konsol jagoannya, PlayStation 3 (PS3). Desain anyar ini tampil lebih langsing, tak pelak ia disebut-sebut sebagai PS3 Super Slim.

Dalam bocoran gambar yang diposting Technoblog, terlihat bahwa 'PS3 Super Slim' masih didominasi oleh warna hitam. 

Pada bagian atas perangkat tersebut tampil melengkung dan disertai gradasi garis-garis.

Sementara di bagian belakang ada lubang-lubang udara dan di bawahnya terdapat colokan konektor LAN, HDMI dan AC adaptor.

Belum diketahui secara pasti seperti apa spesifikasi PS3 terbaru ini. Yang jelas, menurut Technoblog, ia akan dibekali storage 160 GB, 250 GB, dan 500 GB. 

Sony sendiri masih belum memberi komentar terkait bocoran PS3 Super Slim ini.

Kabar kehadiran PS3 Super Tipis sejatinya sempat menyeruak dalam bocoran dokumen Federal Communications Commission (FCC) Amerika Serikat (AS).

Dalam dokumen FCC tersebut menyebutkan sejumlah spesifikasi, antara lain antena WLAN untuk line CECH-4000 di sistem PS3. Terdapat pula diagram yang memperlihatkan label FCC di salah satu sudut perangkat tersebut.

Seperti diketahui, setelah merilis PS3 versi pertama yang 'gendut' pada November 2006, Sony lantas memperkenalkan PS3 versi ramping pertamanya pada Agustus 2009. Banyak yang memprediksi, vendor asal Jepang itu akan meluncurkan PS3 Super Slim pada 15 Agustus 2012.(source :detiknet)

Demikian Informasi yang saya share dari detiknet tentang PS3 Super Slim Terbaru,semoga bermanfaat.

1 10 Tips Agar Terhindar Dari Resiko Diabetes

By Unknown | At 20.43 | Label : tips kesehatan | 1 Comments

10 Tips Agar Terhindar Dari Resiko Diabetes - Dabetes merupakan penyakit populer dizaman sekarang,ditakuti banyak orang tetapi merupakan penyakit yang paling bisa dicegah,Berikut 10 hal yang perlu Anda lakukan agar terhindar dari diabetes, seperti dilansir dari prevention :


1. Jaga berat badan Anda

Orang yang menderita obesitas lebih berisiko terhadap diabetes. Anda dapat mengurangi risiko diabetes dengan menurunkan berat badan Anda. Jaga berat badan Anda agar tetap ideal agar terhindar dari bahaya diabetes.

Bahkan mengurangi berat badan sekitar 5 persen saja dapat menurunkan risiko diabetes hingga 70 persen.

2. Tambahkan cuka ke dalam makanan

Tambahkan sedikit cuka ke dalam salad yang Anda makan. Cuka mengandung asam asetat, yang dapat menonaktifkan enzim pengolahnya sehingga memperlambat pencernaan karbohidrat. Bahkan, efek cuka mungkin mirip dengan obat penurun kadar gula dalam darah, Acarbose.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Arizona State University, orang dengan diabetes tipe 2 atau resistensi insulin dapat menurunkan tingkat gula darah dengan mengonsumsi 2 sendok makan cuka sebelum makan makanan yang tinggi karbohidrat.

3. Olahraga teratur

Studi di Finlandia menyatakan bahwa berolahraga sekitar 4 jam seminggu atau sekitar 35 menit per harinya, dapat menjauhkan Anda dari risiko diabetes hingga 80 persen.

Anda hanya perlu berolahraga ringan seperti berjalan kaki untuk membantu tubuh memanfaatkan hormon insulin agar lebih efisien dengan meningkatkan jumlah reseptor insulin pada sel-sel Anda.

Insulin membantu gula darah mendistribusikan energi dan gizi pada sel-sel di seluruh tubuh. Ketika tubuh kurang berolahraga, mekanisme gula darah dalam pembuluh darah akan terhambat dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

4. Mengonsumsi sereal gandum utuh

Sereal yang terbuat dari gandum utuh merupakan sumber terbaik biji-bijian yang dapat menghindarkan Anda dari risiko penyakit kanker payudara, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, dan stroke.

Tetapi, hindari memilih sereal yang menggunakan istilah-istilah seperti dekstrosa, fruktosa, maltosa, molase, gula, dan sukrosa pada kemasannya. Istilah tersebut menandakan bahwa sereal tersebut mengandung pemanis buatan.

5. Minum kopi

Para peneliti di Harvard School of Public Health melakukan penelitian terhadap 126.210 pria dan wanita dan menemukan bahwa orang yang memiliki kebiasaan minum kopi, memiliki risiko yang rendah terhadap diabetes.

Menurut peneliti, kafein dalam kopi dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh serta mengandung kalium, magnesium, dan antioksidan yang membantu sel menyerap gula dalam darah.

6. Hindari makan makanan cepat saji

Sebuah studi di University of Minnesota melakukan penelitian selama 15 tahun terhadap 3.000 orang dengan usia 18 sampai 30 tahun. Orang yang gemar makan makanan cepat saji lebih terancam mengalami obesitas dan mengembangkan tingkat resistensi insulin hingga 2 kali lipat.

Selain itu, banyak makanan cepat saji yang sarat akan lemak trans yang tidak sehat dan karbohidrat olahan. Hal tersebut dapat membuat berat badan Anda tidak stabil dan meningkatkan risiko diabetes.

7. Kurangi konsumsi daging merah

Orang yang makan daging merah setidaknya 5 kali dalam seminggu memiliki risiko diabetes tipe 2 hingga 29 persen lebih tinggi dibandingkan orang yang makan daging merah kurang dari jumlah tersebut.

Para ilmuwan menduga kolesterol dalam daging merah dan zat aditif dalam daging olahan dapat meningkatkan risiko tersebut. Kurangi makan daging merah dan perbanyak makan sayuran hijau yang lebih sehat.

8. Konsumsi kayu manis 

Menurut penelitian di Jerman, kayu manis dapat membantu mengendalikan gula darah tinggi. Peneliti melakukan penelitian terhadap 65 orang dewasa yang memiliki diabetes tipe 2. Peserta diminta untuk mengambil kapsul yang mengandung 1 gram bubuk kayu manis atau mengambil plasebo.

Kedua obat tersebut harus diminum sebanyak 3 kali sehari selama 4 bulan. Orang yang mengonsumsi kayu manis berhasil mengurangi kadar gula dalam darahnya hingga 10 persen sedangkan yang mengambil plasebo hanya menurunkan sekitar 4 persen.

Senyawa dalam kayu manis dapat mengaktifkan enzim yang merangsang reseptor insulin. Penggunaan kayu manis sebagai bumbu masakan juga telah terbukti membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida yang dapat menyebabkan risiko diabetes.

9. Tidur malam yang cukup

Sebuah studi di Yale University yang dilakukan terhadap 1.709 pria, menemukan bahwa orang yang jam tidurnya kurang dari 6 jam per hari memiliki risiko diabetes 2 kali lipat lebih besar daripada orang yang tidur lebih dari 8 jam per harinya.

Kurangnya tidur dapat mengganggu hormon yang mengatur gula darah. Pastikan Anda memiliki jam tidur yang cukup setiap harinya, yaitu 7 hingga 8 jam.

10. Lakukan tes darah

Orang yang lebih tua dari 45 tahun dan orang muda yang memliki faktor risiko terhadap diabetes, seperti kelebihan berat badan, riwayat keluarga, dan kolesterol tinggi dan tekanan darah harus menguji tingkat kadar gula dalam darahnya. Hal ini perlu dilakukan agar Anda dapat mengetahui risiko diabetes lebih dini.

Demikian informasi mengenai 10 Tips Agar Terhindar Dari Resiko Diabetes,semoga bermanfaat.

0 7 Tips Rutinitas Untuk Menurunkan Berat Badan

By Unknown | At 20.31 | Label : tips kesehatan | 0 Comments

ilustrasi

7 Tips Rutinitas Untuk Menurunkan Berat Badan - Orang gemuk pengen kurus,orang kurus pengen gemuk.Inilah manusia,ehehe..Saya akan share tips nih mengenai 7 Tips Rutinitas Untuk Menurunkan Berat Badan yang saya ambil dari detik health.Berikut adalah 7 tips tersebut :


1. Tingkatkan motivasi

Gunakanlah alat-alat yang dapat memantau kemajuan Anda dalam berolahraga. Dengan menggunakan monitor denyut jantung, pedometer maupun stopwatch untuk menghitung seberapa banyak usaha yang telah Anda lakukan, dapat memberikan motivasi untuk berolahraga lebih keras.

2. Berikan sugesti terhadap pikiran

Banyak penelitian yang menyatakan bahwa kekuatan pikiran dapat memberikan kontribusi terhadap kesehatan. Berikan sugesti pada pikiran Anda dengan sering mengatakan pada diri sendiri hal-hal yang dapat merusak diet Anda.

Membangun pikiran negatif terhadap makanan berlemak dan pola hidup tidak sehat lainnya yang dapat memicu bertambahnya berat badan. Hal ini dapat memberikan manfaat yang positif terhadap usaha Anda menurunkan berat badan.

3. Jadwalkan waktu untuk diri sendiri

Rencanakan waktu khusus di sela-sela rutinitas pekerjaan Anda untuk berolahraga. Kebanyakan orang yang gagal menurunkan berat badan disebabkan karena terlalu sibuk oleh pekerjaan dan tidak ada waktu untuk diri sendiri.

Anda perlu membuat jadwal latihan pada kalender dan Anda harus berusaha mematuhinya. Salah satu cara terbaik untuk menjaga berat badan adalah tetap konsisten dengan apa yang telah direncanakan.

4. Tingkatkan frekuensi latihan Anda

Jika Anda biasanya berolahraga sebanyak 3 kali dalam seminggu, coba tambahkan satu sesi latihan lagi di akhir pekan. Hal ini dapat membakar lebih banyak kalori setiap minggunya.

5. Berolahraga di alam terbuka

Para peneliti menyatakan bahwa berolahraga di bawah sinar matahari pagi, menghirup udara yang segar dan melihat tanaman hijau dapat merangsang suasana hati dan mengatasi stres.

Berolahraga di alam seperti bersepeda atau hiking dapat membuat suasana hati lebih santai dan badan lebih energik, sehingga dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

6. Pertimbangkan asupan kalori yang Anda ambil ketika makan

Anda memerlukan makanan untuk mendapatkan kalori dan energi yang dibutuhkan dalam beraktivitas. Tetapi Anda juga perlu mempertimbangkan seberapa banyak kalori yang Anda butuhkan untuk tetap sehat. Asupan kalori dalam makanan yang terlalu banyak dapat meningkatkan berat badan Anda.

7. Tertawa dan bersenang-senanglah

Para ilmuwan menyatakan bahwa perasaan senang sangat penting dalam usaha penurunan berat badan. Tertawa dapat mengurangi tekanan dan membuat pikiran lebih positif. Seperti yang telah Anda ketahui, stres dapat memicu seseorang makan berlebihan dan menyebabkan obesitas.Anda akan lebih mudah menurunkan berat badan ketika pikiran Anda sehat dan suasana hati senang.


Demikian informasi mengenai 7 Tips Rutinitas Untuk Menurunkan Berat Badan,semoga bermanfaat.

0 5 Tokoh Terkenal Yang Hilang Misterius

By Unknown | At 20.17 | Label : news | 0 Comments

5 Tokoh Terkenal Yang Hilang Misterius - Dudunia ini banyak sekali tokoh penting yang kita kenal dan menghilang secara misterius.Entah tokoh penting ini merupakan korban rezim yang lagi berkuasa atau memang sengaja diculik lalu dibunuh.Berikut adalah 5 Tokoh Terkenal Yang Hilang Misterius :


1. Amelia Earhart
Amelia Earhart, pilot wanita terkenal asal Amerika Serikat hilang secara misterius bersama pesawatnya di lautan pasifik 75 tahun lalu. Saat itu, dia bersama sang navigator berupaya mengelilingi dunia dengan pesawat twin-engine Lockheed Electra.


Mereka terlihat terbang terakhir pada 2 Juli 1937 dari Papua Nugini menuju Pulau Howland. Di tengah jalan, pesawat itu hilang kontak dan dinyatakan hilang setelah dipastikan kehabisan bahan bakar.Beberapa spekulasi selama ini menyebutkan, Earhart dan navigator Noonan jatuh di pulau terpencil di Nikumaroro, bagian dari Repubilk Kiribati. Upaya pencarian besar-besaran saat itu buntu.Kini, setelah 75 tahun para peneliti berusaha melakukan pencarian kembali.



2. Heinrich Mueller
Heinrich Mueller adalah orang dekat pemimpin NAZI Adolf Hitler. Dia adalah orang paling dicari terkait dengan kekejaman perang dunia ke dua.Sosoknya terakhir kali terlihat di bunker pada malam 1 Mei 1945, hari setelah Hitler bunuh diri. Sejak hari itu, tidak ada yang tahu ke mana dia pergi. Semuanya masih misteri.

Spekulasi yang muncul, Mueller dibunuh atau bunuh diri ketika masa-masa kejatuhan tembok Berlin. Namun tubuhnya tak pernah ditemukan.Kemungkinan lain, dia kabur ke Amerika Selatan setelah peristiwa kejatuhan tembok Berlin. Di sana, dia hidup tak terlacak dan identitasnya tetap dirahasiakan.Soal kematian Hitler pun masih diselimuti misteri. Namun sejumlah sejarawan masih yakin pria berkumis tipis itu meninggal karena bunuh diri.



3. Wiji Thukul
"Maka hanya ada satu kata: lawan!" Demikian petikan puisi berjudul 'Peringatan' karya Wiji Thukul pada tahun 1986 di masa rezim Orde Baru.Wiji adalah seorang aktivis yang juga budayawan. Dia banyak menulis puisi, karya musik dan mendirikan sebuah grup teater. Karya-karyanya cukup kritis, terutama menyangkut masalah HAM dan tirani orde baru.

Pria kelahiran 23 Agustus tahun 1963, itu hingga kini adalah sosok yang masih terus dicari keberadaannya. Dia hilang misterius saat kerusuhan tahun 1998 meletus.Thukul yang tergabung dalam Partai Rakyat Demokratik (PRD) itu menjadi salah satu pengorganisir demo buruh di Indonesia. Saat aksi tahun 1995, dia sempat menjadi korban kekerasan aparat.

Pada tahun 1998, Thukul menghilang. Kontak terakhirnya dia bersama sang istri adalah pada bulan Februari 1998. Pada bulan April, dia masih terlihat menggelar aksi di Tangerang, namun setelah itu jejaknya tak terlihat lagi. Dugaan paling kuat, dia menjadi korban penculikan aktivis anti-Soeharto oleh aparat yang saat itu memang marak.


4. Bruno Manser
Bruno Manser adalah seorang aktivis lingkungan asal Swiss yang banyak bertugas di perbatasan Indonesia-Malaysia di Pulau Kalimantan. Manser terlihat terakhir pada tahun 2000 di sebuah desa terisolasi Bario, dekat perbatasan Indonesia-Malaysia. Komunikasi terakhirnya dengan sang pacar dilakukan pada bulan Mei tahun 2000.

Manser adalah aktivis yang membuat gerah Pemerintah Malaysia, terutama para cukong-cukong kayu. Dia sempat menggagas aksi blokir truk-truk pengangkut kayu ilegal logging.Setelah dilakukan berbagai upaya pencarian, Manser akhirnya dinyatakan tewas pada 10 Maret 2005. Hingga kini, penyebab kematiannya masih menjadi misteri, jasadnya juga tak bisa ditemukan.



5. Frederick Valentich
Frederick Valentich adalah pilot pesawat Cessna 182L yang berbasis di Australia. Dia menghilang pada tahun 1978 saat hendak mendarat ke Bandara Moorabbin.Saat berada di radius 127 mil atau 204 km dari ATC Melbourne, Valentich mengabarkan pengelola lalu lintas udara Melbourne, bahwa dia diikuti oleh sebuah pesawat yang berada di ketinggian 1.000 kaki di atasnya. Dia menggambarkan beberapa aktivitas yang aneh di pesawat tersebut.

Sejak saat itu, Valentich dan pesawatnya tak pernah ditemukan. Pihak KNKT Australia menyimpulkan, penyebab hilangnya pesawat Valentich tak bisa diketahui.Spekulasi pun bermunculan. Ada yang menyebut, Valentich diculik oleh UFO. Pesawat yang berada di atasnya saat itu adalah pesawat alien. Namun hingga kini, spekulasi itu tetap menjadi misteri.(source :detikcom)


Demikian informasi mengenai 5 Tokoh Terkenal Yang Hilang Misterius,semoga bisa menjadi pelajaran buat kita semua..

2 Kumpulan SMS Ucapan Selamat Puasa Ramadhan 1433H 2012

By Unknown | At 19.56 | Label : news | 2 Comments

Kumpulan SMS Ucapan Selamat Puasa Ramadhan 1433H 2012 - Ga terasa kalau saya sudah merantau dan bulan ini adalah tahun ke 3 dimana saya harus puasa jauh dari keluarga.dengan adanya alat telekomunikasi,jarak bukan lagi masalah antara keluarga dalam menjalin hubungan silaturahmi.Kali ini saya akan berbagi Kumpulan SMS Ucapan Selamat Puasa Ramadhan 1433H 2012,cekidot..!

SMS Ucapan Selamat Puasa Ramadhan 2012

Ibarat roda yang terus berputar, tak terasa debu dan kerikil mengotori dan menggoresnya. Begitulah perjalanan hdup kita berbagai kesalahan telah menodainya. Maka di bulan yang suci dan penuh rahmat ini mari kita maksimalkan ibadah kita. Selamat menjalankan ibadah puasa ramadhan 1433 H.

Di bulan yang suci ini, ijinkanlah temanmu yang ganteng dan imut ini buat ngucapin met puasa ramadhan 1433h. Mohon maaf jika ada kesalahan dan kekhilafan yang belum sempat termaafkan.

Sahabatku, jangan lupa bangun buat sahur yak.. karena aku gak mo liat kamu pingsan karena jujur aja badanmu gede banget.. berat sob, hehehe.. Met puasa ya..

Wahai saudaraku yang beriman. mari kita laksanakan ibadah puasa 1433H ini dengan penuh semangat dan kekompakan. Jangan pas buka-nya aja kompak yach.. hahaha..

Bulan Ramadhan adalah bulan yang suci. Seperti embun pagi yang membasahi dedaunan di kala pagi. Embun sejuk yang akan membasuh dan membersihkan jiwa kita dari segala dosa. Selamat menunaikan ibadah puasa ramadhan 2012.

Semoga puasaku, puasamu dan semua ibadah kita diterima oleh ALLAH SWT., dan semua dosa kita dihapus oleh-NYA.. AAMMIIN..

Aku tak pandai berkata-kata.. Namun dengan segala ketulusan dan kerendahan hati. Kuingin mengucapkan selamat berpuasa kepadamu temanku.

Kalau cewek pinter dandan
Pinter masak dan sebagainya
Selamat datang bulan ramadhan
Selamat puasa teman-teman semua!

Jika puasa tahun lalu masih ada yang bolong. Maka puasa tahun ini ayo usahakan full. Met puasa buat semuanya., semoga tahun ini lebih baik dari sebelumnya

Di jaman penjajahan para pahlawan berjuang mati-matian melawan kompeni dan tentara jepang. Sementara di bulan ramadhan ini kita umat Muslim berperang sekuat tenaga melawan hawa nafsu. Semoga ramadhan 1433 H ini kita semua dapat mengalahkan hawa nafsu dan menuju kemerdekaan dalam Idul Fitri .

Secara fitrah manusia itu bersih dan suci. Kedengkian dan kebencian membuat manusia menjadi kotor. Maka di bulan suci ini, mari kembali kita membersihkan jiwa, agar kita dapat kembali kepada fitrah.

Putus cinta bikin glau
Status lucu bikin ketawa
Walau puasa di musim kemarau
Tetap semangat dan tak putus asa!
Makan bubur semangkuk berdua
Pagi sahur sorenya buka
Lauk telur enak rasanya
Niatnya luhur jalankan puasa

Bedug ditabuh mengawali datangnya bulan suci. Bulan penuh berkah dan ampunan-NYA. Selamat menjalankan ibadah puasa. Semoga kembali suci dihari Idul Fitri nanti.

Puasa Ramadhan telah tiba, semua ummat menyambut gembira. Berharap
mendapatkan pahala dan ampunan-NYA. Agar kelak dapat masuk syurga.., aamiin..

Met puasa yak. Smoga gak ada bolongnya. Semoga dilancarkan rejekinya. Semoga diampuni semua dosanya. Semoga dimudahkan jodohnya.., aamiin, Yaa Allah, aamiin..

Demikian Informasi mengenai kumpulan SMS Ucapan Selamat Puasa Ramadhan 2012,semoga bermanfaat..!